美と健康の24時間快適空間 スパワールド 世界の大温泉

大岩盤ヨガWorld Hot Stone Yoga

世界の大岩盤浴 大岩盤浴ヨガ世界の大岩盤浴 大岩盤浴ヨガ

岩盤浴の浴室内で、講師に教わりながらヨガを行います。遠赤外線効果で身体の芯から温められる岩盤浴の浴室内でヨガをすることで、保湿効果の高いサラサラの汗を大量にかき、便秘・冷え症・むくみ・肩こり・肌荒れなどの体質改善にも効果的です。

受付 2F 岩盤浴受付(売店横) 3F 岩盤ヨガ受付(世界の大岩盤浴内)2F 岩盤浴受付(売店横) 3F 岩盤ヨガ受付(世界の大岩盤浴内)
大岩盤ヨガ
参加料金 ※岩盤浴利用料は別途必要です。

岩盤浴会員500円※会員特典として大岩盤ヨガの事前予約が可能です。

一般の方700円

参加特典

浴衣・ジャンボタオルの
無料交換付き!
おひとりにつき、
ミネラルウォーター1本付き!

世界の大岩盤浴 大岩盤浴ヨガ世界の大岩盤浴 大岩盤浴ヨガ
開催場所 3F 世界の大岩盤浴 ロシア/香蒸宮開催場所 3F 世界の大岩盤浴 ロシア/香蒸宮

香蒸宮(ロシア)では、日によってさまざまなアロマを使用しているので、シェイプアップ効果とともに、リラックス・ヒーリング効果も得られます。

レッスンスケジュール

  • 15:00~16:00
    KANNA
    KANNA
    ベーシックヨガ

    呼吸やヨガの基本のポーズを行います。

  • 15:00~16:00
    KANNA
    KANNA
    リラックスヨガ

    ゆっくりとしたポーズで初心者の方にもおすすめです。

  • 15:00~16:00
    KANNA
    KANNA
    シェイプアップヨガ

    引き締め効果の高いポーズを中心に行います。

  • 15:00~16:00
    YOU
    YOU
    バレフィット

    クラシックバレエとヨガを融合した新しいフィットネスです。

  • 15:00~16:00
    RITSUKO
    RITSUKO
    デトックスヨガ

    血流をよくすることでデトックスを行います。

  • 17:00~18:00
    SARA
    SARA
    リラックスヨガ

    ゆっくりとしたポーズで初心者の方にもおすすめです。

大岩盤ヨガの講師の紹介

KANNA
KANNA亀川 香七

マタニティ・ベビー・産後ヨガインストラクター

YOU
YOU木村 由

全米ヨガアライアンス認定 RYT200

RITSUKO
RITSUKO原田 りつ子

IHTA認定 ヨガインストラクター1級
IHTA認定 マタニティヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定 RYT200

SARA
SARA赤嶺 紗羅

JAFA認定 ヨガインストラクター
全米ヨガアライアンス認定 RYT200

大岩盤ヨガに関する注意事項

  • 各レッスン定員は18名です。満席の場合、レッスンが受けられない場合があります。
  • レッスンの所要時間は変更になる場合がございます。
  • ご参加は当日受付のみです。ただし、岩盤浴会員の方のみ事前のご予約を承ります。
  • ご参加頂いた方には、浴衣・ジャンボタオルの無料交換を承ります。
  • ヨガマット・タオルは当館が準備いたします。
  • 特典としてミネラルウォーター1本が付きます。
  • 妊娠中の方、お酒を飲まれている方、生理中の方、16歳未満の方、体調がすぐれない方、貧血気味の方などのご利用はお断りいたします。
  • 途中入室はスタートより10分後までとさせていただきます。
  • ご休憩など、レッスン中の入室・退室はご自由に行っていただけます。

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